نویسنده در این کتاب به بیان روش‌های مواجهه با غم از دست دادن عزیزان برای تسکین روح و توازن زندگی می‌پردازد. هر دردی را درمانی است، شامل چهاربخش فرایند غم ازدست دادن، هنگامی که عزیزی را از دست می‌دهیم، فقدان‌هایی از گونه دیگر و  زندگی را از نو آغاز کنید است.