در این کتاب می‌خوانید: هم‌دلى چیست؟ چرا هم‌دلى مؤثرترین مهارت زندگى است؟ آیا ممکن است هم‌دلى با رفتار دیگرى اشتباه گرفته شود؟ هم‌دلى چه اصولى دارد و چه مسائلى مانع هم‌دلى مى‌شود؟ نداشتن هم‌دلى چه تأثیرى بر زندگى روزمره‌ى ما مى‌گذارد؟ رفتار هم‌دلانه چگونه شکل مى‌گیرد؟ در عمل چگونه هم‌دلى کنیم؟ (دستورالعملى گام‌به‌گام)

آیا همه‌ى افراد مى‌توانند به یک اندازه هم‌دلى کنند؟ آیا همه‌ى افراد به یک اندازه به هم‌دلى نیاز دارند؟ تا چه میزان باید با دیگران هم‌دلى کرد؟ هم‌دلى کردن چه سطوحى دارد؟ چه زمانى هم‌دلى کردن مؤثر است؟ چگونه مى‌توان هنگام هم‌دلى کردن از قضاوت دورى کرد؟ آیا فقط با صحبت کردن با دیگران مى‌توان با آن‌ها هم‌دلى کرد؟ چرا شنیدن اهمیت دارد؟ چگونه مى‌توان هم‌دلانه به حرف‌هاى کسى گوش داد؟ شنیدن هم‌دلانه چه فوایدى دارد؟ براى نشان دادن هم‌دلى خود چه بگوییم؟ آیا بین زنان و مردان از لحاظ هم‌دلى تفاوتى وجود دارد؟ آیا هم‌دلى تنها مختص انسان‌هاست؟ آیا هم‌دلى مهارتى ذاتى و سرشتى است یا مى‌توان آن را یاد گرفت؟ و...